Prática de Yoga durante a menstruação – Sinopse – BIBLIOTECA DIGITAL: IYENGARIANA

Prática de Yoga durante a menstruação – Sinopse
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maio 17, 2020 por Ana Paula Pudo

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Prática de Yoga durante a menstruação - Sinopse

Description

Trabalho realizado pelo Curso de Formação de Professores em Iyengar Yoga com Rosana Seligmann
https://www.centroiyengaryoga.com.br/
Este artigo foi compilado do vídeo cassete de Mrs. Geeta Iyengar, "Yoga em ação- menstruação") e foi publicado originalmente em inglês: Yoga practice during menstruation: a synopsis, Yoga Rahasya - Compilation of articles pertaining to Yoga Therapy published from 1994 to 2009, YOG, Mumbai, Índia, págs. 150/157.
Tradução: Paula Torres
Revisão: Marcia Neves Pinto

Yoga terapia

Mulheres | Mulheres > Período menstrual

Asanas

Adho Mukha Svanasana | Ardha Baddha Padma Paschimottanasana | Ardha Chandrasana | Ardha Halasana | Baddha Konasana | Baddha Konasana in Sirsasana | Janu Sirsasana | Maricyasana I | Matsyasana | Pada Hastasana | Padmasana | Parivrtta Konasana | Parivrtta Padmasana | Parivrtta Swastikasana | Parivrtta Virasana | Parsva Baddha Konasana | Parsva Padmasana | Parsva Swastikasana | Parsva Upavistha Konasana | Parsva Virasana | Parsvaika Pada Sarvangasana | Parsvaika Pada Sirsasana | Parsvottanasana | Paschimottanasana ou Ugrasana ou Brahmacharyasana | Prasarita Padottanasana I | Salamba Sarvangasana I | Savasana | Setu Bandha Sarvangasana ou Uttana Mayurasana | Supta Baddha Konasana | Supta Padanghustasana II | Supta Swastikasana | Virasana > Supta Virasana I | Swastikasana | Trianga Mukhaika Pada Pachimottanasana | Upavistha Konasana | Upavistha Konasana in Sarvangasana | Upavistha Konasana in Sirsasana | Urdhva Hasta Baddha Konasana | Urdhva Hasta Padmasana | Urdhva Hasta Swastikasana | Urdhva Hasta Virasana | Uttana Upavistha Konasana | Uttanasana | Utthita Parsvakonasana | Utthita Trikonasana | Viparita Karani | Virabhadrasana II | Virasana

Autor

Iyengar, Geeta S.

Pranayama

Ujjayi | Viloma

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